12月22日，農歷二十四節氣中的最后一個節氣“冬至”即將到來，也預示著冬季即將進入最冷的時段。面對此后一天比一天低的氣溫，防寒保暖成為了冬至養生的第一要務。那么在冬至時節，人們究竟該如何防寒保暖呢?生活中，最常見的三種方法是：一添，二補，三泡!

　　一“添”：及時添衣

　　據歷年氣象資料顯示，每年冬至后都會有強大的冷空氣和寒潮出現，造成驟然降溫。所以，這期間大家外出時，一定要記得及時增添衣物。此外需要注意的是，衣褲在選擇時，除了要保暖性好，也要注意寬松度，不宜過緊。

　　二“補”：適量進補

　　俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，冬至無疑就是“補冬”的黃金時期。在此期間，建議適當增加肉類的攝入量，因為肉類含有豐富的蛋白質、碳水化合物及脂肪，食用后不僅能補氣活血，還能增強機體抵抗力，應對嚴寒。

　　三“泡”：堅持泡腳

　　中醫認為，人體的寒氣大多是由足部進入人體的，所以，泡腳這一讓腳先暖起來的方式，一直被認為是冬季幫助人體驅寒保暖的有效方式之一。

　　隨著社會的發展與科技的進步，近年來“寒從腳起，溫從足來”的理念除了應用于中醫領域，也被廣泛運用到了其他行業，如地暖。地暖與泡腳在某些方面有著異曲同工之妙，它遵循由下至上，暖身先暖足的健康之道，給大眾帶去了全新的冬季取暖體驗。

(日豐舒適地暖系統-智能溫控器控制系統)

　　以日豐推出的舒適地暖系統為例，相比傳統的各類養生取暖方式，其憑借科學的產品組合無論是在智能性，還是舒適度方面，明顯都更勝一籌。

　　首先，從產品性能方面來講，日豐舒適地暖系統中的“大腦”擔當——智能溫控中心，自帶時段編程、周編程，可利用地暖回水調節地暖系統進水的溫度，解決了過往集中供暖管網水溫過高的問題，有效保護了地暖管道系統。

(日豐舒適地暖系統-智能溫控中心)

　　其次，從用戶體驗角度出發，日豐舒適地暖系統還給用戶帶來了更加健康、舒適的采暖體驗。該系統中的智能型采暖分集水器具有分室控溫功能，可根據用戶不同的采暖需求，分室設置地暖溫度，極大的提高了取暖的舒適性。

(日豐舒適地暖系統-智能型采暖分集水器)

　　最后值得一提的是，它的智能溫控器控制系統，采用的是微電腦控制，能夠實現實時精確控溫，既保證了地暖水溫的穩定，又降低了熱量的損耗，非常節能環保。

　　寒冬時節，無論外面的風雪多么凜冽，回到家，日豐舒適地暖系統都將給您和您的家人最溫暖的陪伴，全天持續供暖，再也不用擔心會手腳冰涼了。今后，日豐還將不斷升級技術，創新產品，為廣大用戶帶來更多的好產品，在每一個寒冬，為您保“暖”護航。